专家建议空调别开26度，其实是个误传，查证资料之后也没找到是哪个专家这么说过，所以正常来说开26度还是可以的。但26度有时候并不是最好的选择，因为夜间温度容易降低，开26度可能会感冒，所以不建议什么时候都开26度，可以选择智能模式或者省电模式，来达到一个最理想的效果。
空调开26度需要分情况
空调并不是开26度就是最好的，有些时候开其他温度或许会更好，例如在睡觉之前，启用睡眠模式就是更好的，能够自动上升温度，不仅更省电，而且不容易感冒。有些时候，温度太高了，开26度依旧很热，所以调低一点温度会让人体的感觉更好一些。不过一般情况下，开26度还是比较好的，既凉快又省电。
空调开26度的好处
一、节能环保
1、空调设定在26度可以节约能源，减少能源浪费，降低环境负担。这是因为空调在制冷时需要消耗大量的能量，而设定在26度可以避免过度消耗能量，从而降低能源的浪费。
2、空调在使用过程中会产生温室气体排放，对环境造成一定的污染。而设定在26度可以减少温室气体排放，对环境起到保护作用。
二、健康舒适
1、空调设定在26度可以保持室内温度适宜，让人感到舒适。这是因为在26度的温度下，人体的代谢和血液循环都比较正常，不会因为温度过高或者过低而导致身体不适。
2、空调在26度制冷时可以降低室内的湿度，使室内空气保持相对干燥，避免潮湿和闷热的感觉。这样可以减少细菌滋生，有利于健康。
三、经济实用
1、空调设定在26度既可以满足舒适度需求，又可以降低空调使用成本，这对于家庭和企业来说都是非常划算的选择。设定在26度可以避免频繁开启和关闭空调，从而减少空调的使用时间和能源消耗。
四、室内湿度稳定创新科技网 WWW.ZqCYZg.COm
空调设定在26度可以保持室内湿度稳定，避免空气过于干燥或者潮湿。这是因为空调在制冷时可以吸收室内的湿气，并将其排出室外，从而保持室内相对湿度适宜。
五、室内温度适宜
26度是人体比较适宜的温度，可以保持室内温度适宜，让人感到舒适。设定在26度可以避免室内温度过高或过低，从而保持室内温度稳定和适宜。
